Sigo mejorando adecuadamente....

Aunque la mejora no es lo rapida que me gustaria , pero que le vamos a hacer , al menos ya puedo correr mas o menos sin molestias , el jueves pasado fui a correr al Clot con Ramon , alli estaba Rafa Marco que terminaba sus series , nos ponemos a correr y damos tres vueltas al Clot , de sensaciones he ido muy bien , como el ritmo era bueno no tuve apenas molestias , el calor eso si que molestaba , pero es lo que toca, luego acompaño a Ramon hasta su casa y me vuelvo al Clot que es donde tengo el coche , de vuelta que voy por el carril bici y en eso que al fondo veo a un corredor ,al verle se me despierta el instinto de cazador y me pego un progresivo hasta que le doy caza jeje pero que animal que puedo llegar a ser , luego claro esta y al dia siguiente tenia molestias ( sigo sin tener remedio) .
Esta semana sali a correr el martes y la verdad que casi no comentare nada , bueno que fui "bien" sin molestias :) y que por poco me muero ( 6 de la tarde con un solazo ......) fueron 40 min a ritmo bueno que terminaron en un pajaron que hasta me tuve que sentar debajo de un arbol para que se me pasara , habra que entrenar mas tarde jeje .
Por lo demas sigo haciendo los lunes y miercoles gimnasia ( con una monitora un poco mandona jejeje) que nos hace trabajar de lo lindo , eso si luego piscina para "relajar".

Los demas dias pues piscina , patada de croll , patada de espalda , nadar a croll ..... tengo ya cara de pez

Bueno ya comentare cuando pueda algo mas , ya que me voy a vivir al pueblo y hasta que no me pongan la linea ( mas o menos 20 dias) no creo que pueda actualizar.

Feliz verano a tod@s