Y hoy otro entreno , no si ultimamente....

Despues del largo de ayer que apenas tenia "secuelas" asi que al salir de trabajar, directo al pueblo , me visto de corredor y ale, a subir el Tossalet , no se si es por que ya me he acostumbrado a subirlo o que , pero lo he subido de maravilla , me voy a cuzar los barrancos , luego por pista hasta la carretera que va al Pinar del Burga, lo atravieso y para arriba por la pista para buscar la senda que sube a la Torreta, la subida a la Torreta tambien la hago sin agobios , ademas me fijo que llevo las pulsaciones un poco mas bajas de lo normal , bueno llego arriba y ahora a bajar por la pista de los parapentes , una vez abajo y como aun tenia ganas de hacer un poco mas , me voy a hacer parte de la vuelta al cipres al reves , bueno al final buen entreno y sin ninguna molestia de lo de ayer , Entrenado 1 hora 24' 40'' con una media de pulsaciones de 146 Al 68% y una maxima de 166 al 83% y 874 Kcal.

Mañana supongo que descanso ; )