Por fin he vuelto a pisar la ronda.....

Hacia algunos meses que no la pisaba, tenia ganas de ver como me sentia en llano y la verdad no me he sentido nada bien,me notaba lento y sin fuerza , no se, al final el tiempo tampoco se ha ido mucho con respecto a antes 53'30'' me ha costado la vuelta de: piscina cubierta, ctra. Castello ,Ronda Este hasta Pinturas Galindo y vuelta por el mismo sitio , total 12 km. supongo que como ahora siempre ruedo aqui por el pueblo ( que llano tiene muy poco) y siempre tirando para el monte estoy un poco lento, pero bueno a ver si a partir de la semana que viene vuelvo con mas frecuencia , una cosa no ha cambiado , corredor que he visto delante a por el, y hasta que no lo he pasado no he bajado el ritmo jejeje sin remedio