Al final hoy decido no salir a correr, no porque me encuentre mal , mañana saldre por el Desert y ya correre entonces.

Asi que piscina, la cuestion es hacer algo casi todos los dias y sobre todo como el correr machaca mucho las articulaciones (rodillas,tovillos etc....) pues hacer algo para descansarlas:

1000 m. croll descansillo 2 min. 100 m. espalda + 200 m. braza + 200 m. croll.

Mañana montaña , ya tenia ganas :)