V Marxa de Benicassim.

Pues eso que hoy tocaba el ultimo largo antes del domingo, esta vez por montaña aprovechando la carrera de Benicassim y la verdad que pese a no querer ir fuerte el primer tramo de la carrera lo he hecho a buen ritmo, ademas queria coger a Angelgrillo ( menuda salida ) y he llegado al primer control resoplando , demasiado fuerte ( lo normal en mi ) , luego si que he cogido mi ritmo y he subido sin ningun problema hasta el segundo control ( ahi me he parado a beber y eso que llegaba la primera chica ) me voy detras y me pregunta como es la carrera ,xarrando un poco llego a la bajada y hasta les santes , aqui me voy ya que el terreno vuelve a subir y bajar por pista ( este es el que me va :) )llego a la subida de la Balaguera y me la tomo con calma ya que estaba muy resbaladiza , ademas no subia tan comodo como de constumbre ( esta subida la hago amenudo) al final de la subida habia un conocido que en vez de animar ,desanima jejeje "Vinga Alpinrunning en no res estas ahi donant canya" termino la senda y salgo de nuevo a una pista que sube hasta las antenas , aqui me coge otra vez la primera chica ( como va ) la aguanto hasta la bajada tecnica y aqui se va como si estubiera parado ( eso es bajar ) esta bajada me la he tomado muy en calma y al volver a la pista tambien ,tanto que cuando me he dado cuenta hago numeros y digo o me espavilo o no bajo de 2:20' cuando ya termino de bajar hay un tramo llano o con lijeros repechos y bajadas suaves,aqui apreto hasta que veo que si bajo de 2:20' al final justito , 2:18:57 estoy contento ya que bajo sin forzar demasiado 5 min. respecto al año pasado , llego a meta y lo unico que me duele es un poco la planta del pie ( tengo que jubilar las zapatillas de montaña , YA ) y un poco cargado de gemelos , buen entreno sin duda , lo unico es que he vuelto a pasar frio y ahora se me cae el moquillo :p .

Ultima semana para el Maraton de Benidorm , vaya lios que me busco jejeje

Saludos a tod@s