Otra tarde de Rondas :)

Pues si , hoy otro entrene largo por la ronda y en buena compañia , al final no se como me las arreglo que siempre acabo haciendo mas de lo que en un principio me he propuesto , pero que le vamos a hacer.
Y hoy tambien el primer entreno con el cambio de hora , que bien otra vez correr con el solecito fuera , me encontraba como el de la foto jeje

Bueno , como siempre (llego piscina,visto corredor y ale , pa la ronda) la ida la hago a buen ritmo , pero noto que aun tengo pesadas la piernas, la vuelta tambien voy a buen ritmo hasta que me encuentro con Oscar( menos mal, que iva justo,justo y solo llevaba 35' ) me pongo con el y a xarrar , tambien se une a nosotros un habitual de la ronda (Paco) se queda al poco y en eso que llega Prades, seguimos los tres hasta el principio de la ronda donde Oscar se queda ( va a ver el Barça) antes nos cruzamos con Irene y su marido ( a el ya lo habia adelantado antes) asi que quedamos los dos , le digo a Prades que le acompaño hasta el final de la rotonda larga y me vuelvo , llegamos ahi y ahora es el el que me acompaña , en eso que se une otro corredor a nosotros ( este no lo conozco) llegamos ahi, me despido de ellos y de vuelta a la piscina , a mitad camino veo al padre de Narciso ( otro corredor Almassori) me uno a el y mas xarreta, ya llegando al pueblo me cruzo con Vicent ( otro Almassori) los dos luciendo la camiseta tecnica que nos dieron el domingo en Segorbe y asi llego a la piscina despues de 90 min. y unos cuantos km
Tengo las piernas cansadas , seguramente mañana solo hare piscina , la rodilla solo la tipica sensacion que viene y va , sin dolor