Hoy relax .
Hoy le he dado fiesta a las piernas , piscina suave , 500m. alternando croll con braza y luego sauna y hidromasaje , ufff como nuevo :)
Mañana toca empezar en serio con los largos , que se le va a hacer el maraton de Benidorm se acerca.
Voy a pedirle permiso a la propietaria de la idea
Saludos
posted by Angel @ 8:29 p. m.
2 comments
2 Comments:
Claro que alguien lo leerá, y quería ser la primera. ;-) ¡Enhorabuena por tu Blog y por supuesto por tu Media de ayer! Ahora a mantenerlo activo día a día y yo a aprender de tí.
Si tienes alguna duda, me envías un e-mail y comentados. Verás como poco a poco te queda un Blog de lo más chulo.
Saludos.
Gracias a los dos ,pero no se si os sevira de algo mis entrenos ya que no soy muy estricto , ademas ya vereis que hago cosas "raras" ( la verdad que no tengo ni idea de entrenar) suelo hacer lo que el cuerpo me pide , voy a sensaciones ( no llevo pulsometro)intento llevar una regularidad pero si un dia el cuerpo me pide algo distinto a lo que me toca , pues lo hago.
Pues nada lo dicho gracias a y Nach la elite esta muy lejos
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